at PUMP2 通常回転に戻る。4連登はさすがに体へのダメージがでかいので、軽めの持久トレで。 5.8 5.9 ○○10b10a ○○10c10c ○○10d10c ○○10c10c ○○10c10c ○○10c10c ○× 10本。まずまず。